拉塞尔·霍华德告别19年的电视节目，面对健康状况和死亡的恐惧

拉塞尔·霍华德透露，由于对死亡根深蒂固的恐惧，他正在试图“欺骗”衰老的过程。这位44岁的喜剧演员认为他“继承”了父亲的担忧，他的父亲在很小的时候就不幸失去了自己的母亲。

谈到他的家族史的影响，拉塞尔解释说：“现在我爸爸真的很喜欢健身。我想我继承了他对死亡的狂热。我讨厌枯萎的想法。我见过亲人枯萎，那太可怕了。如果我能活到90岁，做我自己直到89岁，那对我来说就足够了。”

他战胜时间的方法源于对生物黑客的热情——将生物学、技术和生活方式的调整结合起来，以改善一个人的身体和大脑功能。拉塞尔说，他也是冷水澡的粉丝，据说冷水澡对健康有很多好处，比如促进新陈代谢和促进血液流动。

今年5月，44岁的拉塞尔和妻子Cerys迎来了他的第一个孩子。他在接受《独立报》采访时表示：“我只是喜欢欺骗衰老过程的想法。我真的很喜欢生物黑客。”

拉塞尔·霍华德告别了19年的电视界（图片:盖蒂)

他的另一个策略是“与食物建立一种极其奇怪的关系”，其中包括每天只吃两顿饭。

除了承认自己的健康状况外，拉塞尔最近还表示，他已经退出了电视节目，现在只专注于他的单口相声和播客。

这位喜剧演员最后一次在电视上露面是在8月份，当时他参加了英国第四频道的《电视大问答》节目。在“有一个词”播客上，他透露：“我不再上电视了，我只做脱口秀和播客。

“我很成功，我只是更喜欢单口相声。我去过世界各地，很有趣。电视很有趣，但不如（单口相声）有趣。我不能写书，因为我不想坐着自娱自乐，但我喜欢做单口相声表演。”

拉塞尔的电视生涯包括他的BBC节目《好消息》，该节目从2009年到2014年播出了十集。

2017年，他将节目搬到了天空一台，并更名为《罗素·霍华德时刻》。它播出了六季，并有一部衍生剧，但自2022年以来就没有回归荧屏。