简单的五个字测试告诉你是否该辞职了

如果你纠结于是否该换工作了，这里有一些关键词可以让你更容易做出决定。

随着新年的到来，人们想要改变自己的生活，并可能找一份新工作，很难知道递交辞呈是否正确。

如果你感到困惑，心理学家乔治·西克博士透露，只要留心五个词就能帮助你下定决心，知道自己是否找到了合适的工作。Sik博士是一名职场心理测量专家，他说，在工作满意度方面，这完全取决于个人价值观，大多数时候，当人们的价值观得到实现时，他们在工作中会更快乐。

他分享说，如果你的前五项，甚至是前四项价值观得到满足，你就会对这个职位感到高兴，但如果低于这一点，人们就会开始不开心，并希望继续前进。因此，根据专家的说法，找出你的五个词（或价值观）是“非常简单”的。

这位专家告诉《都市报》，你应该先思考一份让你最快乐的工作，然后写下你在这份工作中最享受的五件事，比如创造力、自由、道德、安全感、自主性、稳定性和薪酬。一旦你做出了决定，你应该看看有多少人在你目前的工作中得到了满足。

这个练习是“心理测试”的一个例子，Sik博士说它很好，因为“没有错误的答案”。他说：“这是关于试图将意义或可衡量性应用于通常无法解释的事情，比如超越工资和职位的工作满意度。”关键是要想想你最开心的工作是什么。或者你在工作中最满意的时刻。

回答上述问题将揭示你迄今为止的职业模式，从而得出你的特点。你也可以通过查看你在自己的角色中发现的令人兴奋的活动——会议（合作）与较少的会议（自主）——来做到这一点。”

他说，如果你发现自己对目前的工作有消极的想法，比如“无聊”、“没有灵感”、“混乱”、“戏剧性”、“令人筋疲力尽”甚至“重复”，那么是时候换工作了。同样，如果你发现自己说“至少”或“我可以等/等等……”这也是一个不好的信号。

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